嬉しいリセット

・5/6　3日目　36.34℃　腹痛　量多

流産後初めてリセットしました。実に44日ぶり。あぁ長かった～。なだらかな基礎体温ではありましたが、無事排卵してくれたようで、後半はぽかぽかというよりかなり熱っぽかったです。以下流産後の覚書です。

完全流産（6ｗ0ｄ）後の基礎体温表

・1日目　朝出血微量、夜激痛を伴う大出血、吐気
・2日目　大出血、激痛、吐気
・3日目　病院で完全流産の診断、出血中、腹痛、めまい、吐気
・4日目　出血少、腹痛、めまい、吐気
・5日目　出血中、腹痛、めまい、吐気
・～19日目　腹痛、めまい、吐気
・21～24日目　茶おりもの出血
・30～32日目　排卵痛・おりもの
・44日目　眠気、体が重い
・45日目（1日目）　リセット

周期は44日間。出血は10日間、それに伴う吐気・腹痛・めまいは19日間ありました。体温は低温期が平均36.3～4℃台あたりで普段より高めです。前半はガタガタのグラフでしたが、後半はなだらかに上がっていき、いつも通りの体温でした。

1日目の流産は今までに感じた事がない程のメガトン級の痛さです。痛い痛いと叫ばずにはいられませんでした。旦那はすやすやと眠っておりましたがwとにかく前半は腹痛・吐気・めまいがひどくて、午前中普段どおりの生活をすると午後から死んでおりました(爆)。先生からは症状が人よりも重い方かなとの事。心理的な要因が大きいと説明を受けました。

職場復帰は12日目からで3日間半日、それ以後は普段どおりの勤務で体調に合わせて仕事をしていました。今回の事がきっかけで現場から事務職に栄転(笑)させられた経緯があるためなんとか乗り切れましたが、今までどおり現場だったらもう少し勤務時間を短めにするか、もしくはお休みを長めに頂いていたかもしれません。その位調子が思わしくありませんでした。理解ある職場で助かりました。

今回は出血がある程度おさまってきたら布ナプキンを使いました。そして重ね履き専用の靴下を追加購入して、絹綿靴下4～5枚＆絹スパッツ＆綿スパッツ＆絹綿レッグウォーマーで完全防備。すると一旦止まった出血がまた始まって、茶おりもののような出血が4日間続きました。正直怖かったです。まだ体調が不完全なのだと。もしくは早すぎる生理かと不安でした。けれど、体を温めた事によって子宮に残っていた組織が綺麗に出てくれたのではと思い直しました。実際、茶出血が終わってからぐんと体調が良くなり、排卵後高温期になっていますから　(◎´∀｀)ノ　今まで靴下の1、2枚目は違うメーカーの重ね履き靴下にしていましたが、全部絹綿一体の専用靴下にしたら効果てき面！！反応がすぐ現れて嬉しい限り♪体を温めるって本当に大切なのだと実感しましたよ。

そして今回のリセット直前にきつい生理痛が数十分続いた後出血が始まりました。量としては普段より多目かな。生理が始まってからは特に吐気やめまいなどもなく、子宮収縮の腹痛は微妙にあるもののいつも通りの生理です。人それぞれだと思いますが、結構流産後の生理は重いと聞いていたので少し安心しました。

気分一新！また赤ちゃん授かるためにぼちぼち頑張りますよ。